Hjerne og minne
Produkter
Shilajit Extract 500mg 60 kapsler
Ashwagandha Churna ØKO 125g
Maca Pulver ØKO 1kg
Hericium Pulver/Lion's Mane ØKO 125g
Maca Pulver Rød ØKO 250g
Maca Pulver Svart ØKO 250g
Hericium Pulver/Lion's Mane ØKO 250g
Maca Pulver Rød ØKO 500g
Mushroom mix Extract ØKO 400mg 60 kapsler
Ashwagandha Churna ØKO 250g
Guarana Pulver ØKO 125g
Brahmi Churna ØKO 250g
Maca Pulver ØKO 500g
Tulsi Churna ØKO 125g
Holistic Magnesiumbisglycinat 100mg 90kaps
Maca Pulver ØKO 125g
Gynostemma Pulver 125g
PQQ 60 kapsler
Mucuna Pruriens Pulver ØKO 250g
Cordyceps Extract ØKO 400mg 60 kapsler
L-Teanin 60 kapsler
TMG 120kaps
GABA & L-teanin 60 kapsler
Chaga Extract ØKO 400mg 60 kapsler
Tulsi Churna ØKO 250g
Guarana Pulver ØKO 250g
Taurin 300g
Mucuna Pruriens Pulver ØKO 125g
Cellesalt 750 tabletter
Holistic Stress Tinktur 50ml
Apigenin Extract 100mg 60 kapsler
Brahmi Churna ØKO 125g
Holistic Omega-3 Algeolje 60 kaps
Krillolje 60kaps
Zink 25mg 90kaps
Holistic Kalium 250mg 90kapsler
Maca Pulver Gelatinisert 5:1 ØKO 500g
Jod økologisk 90 kaps
Testox 150 kapsler
Super Mag 280g pulver
B1 250mg
Holistic C-vitaminpulver 250g
Holistic Lion's Mane 60 kapsler
B1 100 mg
Inositol 100g
Liposomal Glutation 250ml
Lions Mane 500mg 90 kapsler
Rehmannia Pulver 125g
Holistic Ashwagandha 90 kaps
Holistic Femme Balans 100 kapsler
Multivitamin tidsforsinket 180 tabletter
Holistic NAD+ 60kaps
Holistic Krom 90 kapsler
Holistic Solroslecitin 350g
Holistic Femme Paus 90 kapsler
B5 500 mg 90 kapsler
Holistic Multi-Immun 60 kapsler
Holistic Kurkumin Liposomal 60kaps
Holistic PWO Jordbær og Vannmelon 345g
Jod 60 kapsler
Holistic Balans Tinktur 50ml
Sharp Mind 60 kapsler
Holistic Ro Tinktur 50ml
Spermidin 60kaps
NAD+ 300 mg
Catuaba Pulver 250g
Holistic B-12 90stk
Holistic Magnesiumdråper 100ml
Holistic NAD+ 30kaps
Holistic B12 Liposomal 60kaps
B-Komplex 90 kapsler
Holistic Taurin 500mg 90 kapsler
Ashwagandha KSM 66 Extract ØKO 500mg 60 kapsler
Maca Pulver Svart ØKO 500g
Lions Mane Extract ØKO 400mg 60 kapsler
Ginkgo Biloba Extract 120mg 60 kapsler
Mega Multi advanced 900ml
Rhodiola Rosea Extract 500mg 60 kapsler
Panax Ginseng Extract 500mg 60 kapsler
Rhodiola Rosenrotpulver ØKO 125g
Gotu Kola Churna ØKO 100g
Super Magnesium 90 kaps
Boswellia Extract 500mg 60 kapsler
Muira Puama Pulver 125g
Maca Pulver Svart Gelatinisert ØKO 500g
Catuaba Pulver 125g
Maca Pulver Gelatinisert 5: 1 ØKO 250g
Muira Puama Pulver 250g
Maca Pulver Svart Gelatinisert ØKO 250g
Maca Pulver Gelatinisert 5: 1 ØKO 250g x 3 pakker
Maca Pulver Gelatinisert 5: 1 ØKO 250g x 5 pakker
Hjerne og minne - superdatamaskin fylt med våre verdifulle ressurser
Hjernen fungerer som en slags superdatamaskin for vårt sentralnervesystem. Den behandler informasjon, styrer våre kroppsbevegelser og mottar og lagrer kontinuerlig inntrykk fra omverdenen. For at hjernen skal fungere normalt, er det viktig å sørge for at den får et variert utvalg av næringsstoffer som den trenger gjennom kostholdet ditt. Vårt minne er en av de mest verdifulle ressursene vi har. Det lar oss huske våre opplevelser, lære av dem og ta fremtidige beslutninger basert på tidligere kunnskap. Et godt minne er derfor avgjørende for å navigere i livet.
Hvordan du kan inkludere blant annet vitamin B i kostholdet ditt
Hvis du ønsker å inkludere vitamin B i kostholdet ditt, finnes det i varierte råvarer. Vitamin B6 finnes i blant annet fisk som laks og tunfisk, samt kylling og kalkun, men også i solsikkefrø. Vitamin B12 finnes i blant annet egg, fisk og skalldyr, samt meieriprodukter. Både vitamin B6 og B12 bidrar til normal funksjon av nervesystemet. Vil du spise mer av vitamin B9 eller folsyre? Det finner du i blant annet mørkegrønne bladgrønnsaker, bønner og linser, samt sitrusfrukter. Husk alltid å rådføre deg med en lege før du begynner å ta kosttilskudd for å sikre at de er trygge og passende for deg.