Belgvekster

Belgvekster, som er en allsidig og næringstett plantegruppe, har lenge vært en viktig del av kostholdet vårt. Belgvekster inkluderer bønner, linser, kikerter og erter. Disse små kraftsentrene inneholder protein, fiber og andre nyttige næringsstoffer. Vil du inkludere flere belgfrukter i kostholdet ditt? Hos Rawfoodshop finner du et bredt utvalg av økologiske belgfrukter, alle av høy kvalitet til en pris som er snill mot lommeboken.
Filtrering: Vis filter Skjul filter
Filtrera nedan:
Visar 1-47 av 47 artiklar
Kikerter Hele ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 96 NOK 137
KJØP NÅ
Linser Svarte ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 128 NOK 183
KJØP NÅ
Linser Røde ØKO 1kg
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 103 NOK 146
KJØP NÅ
Linser Røde øko 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 55 NOK 79
KJØP NÅ
Bønner Svarte ØKO 1kg
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 76 NOK 110
KJØP NÅ
Linser Grønne ØKO 1kg
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 100 NOK 144
KJØP NÅ
Kikerter Hele ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 51 NOK 73
KJØP NÅ
Linser Brune ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 89 NOK 128
KJØP NÅ
Røde økologiske kidneybønner 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 56 NOK 80
KJØP NÅ
Pasta Strozzapreti Røde linser ØKO 250g
30%
Kort dato
NOK 71 NOK 102
KJØP NÅ
Linser Brune ØKO 500g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 49 NOK 71
KJØP NÅ
Linser Svarte ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 64 NOK 91
KJØP NÅ
Bønner Hvite Mellom ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 72 NOK 103
KJØP NÅ
Mungbønner ØKO 500g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 60 NOK 87
KJØP NÅ
Adzukibønner ØKO 500g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 68 NOK 98
KJØP NÅ
Bønner Hvite Mellom ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 127 NOK 181
KJØP NÅ
Linser Grønne ØKO 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 51 NOK 73
KJØP NÅ
Adzukibønner ØKO 1kg
29%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 111 NOK 157
KJØP NÅ
Mungbønner ØKO 1kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 113 NOK 162
KJØP NÅ
Bønner Svarte ØKO 500g
31%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 52 NOK 75
KJØP NÅ
Puylinser Grønne ØKO 1kg
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før: 2024-05-31
NOK 105 NOK 176
KJØP NÅ
Puylinser Grønne ØKO 500g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før: 2024-05-31
NOK 55 NOK 91
KJØP NÅ
Linsemel Rødt ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2024-12-30
NOK 66 NOK 132
KJØP NÅ
Linser Gule Delte ØKO 1kg
39%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 95 NOK 157
KJØP NÅ
Linsemel Rødt 500g
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 56 NOK 80
Mungbønner ØKO 1kg
40%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2024-06-30
NOK 82 NOK 137
Sojabønner Skrelt ØKO 1kg
39%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2023-12-31
NOK 94 NOK 155
Sojabønner Skrelt ØKO 1kg 5stk pakke
50%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2023-12-31
NOK 388 NOK 776
Linser Grønne ØKO 5kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 444 NOK 634
Kikerter Hele ØKO 5kg
30%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 415 NOK 593
Linser Røde Delte ØKO 500g
49%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 40 NOK 79
Mungbønner Skrellet og delt ØKO 1kg
40%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2023-12-10
NOK 131 NOK 219
Mungbønner Skrellet og delt ØKO 1kg 5stk pakke
40%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2023-12-10
NOK 657 NOK 1095
Økologiske skrellede soyabønner 500g
29%
Kort dato
NOK 55 NOK 78
Bønner Hvite Medium ØKO 1kg
40%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2024-04-30
NOK 123 NOK 205
Adzuki bønner ØKO 1kg
40%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 118 NOK 196
Linser Røde Delte ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 62 NOK 123
Adzuki bønner ØKO 1kg 5stk pakke
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 491 NOK 981
Kikerter Hele ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 73 NOK 146
Puylinser Grønne ØKO 1kg
40%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 84 NOK 141
Linser Røde ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 65 NOK 130
Linser Svarte ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 91 NOK 183
Linser Grønne ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 73 NOK 146
Bønner Hvite Økologiske 1kg 5stk pakke
50%
Kort dato
Save The Food
Best før: 2024-04-30
NOK 513 NOK 1027
Bønner Svarte ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 75 NOK 151
Linser Gule Delte ØKO 500g
40%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
NOK 50 NOK 84
Linser Gule Delte ØKO 1kg
50%
Kort dato
Save The Food
Best før:
NOK 79 NOK 157

Belgvekster - proteinkilde med viktige fordeler
Belgvekster er ikke bare rimelige, men også fullpakket med viktige næringsstoffer. De er en utmerket kilde til vegetabilsk protein. Belgvekster er spesielt verdifulle for vegetarianere og veganere som trenger en alternativ proteinkilde. I tillegg inneholder belgfrukter fiber og en rekke andre viktige næringsstoffer som jern, kalium, vitaminer og mineraler. Å inkludere belgfrukter i kostholdet ditt er ikke bare bra for helsen din, det er også et skritt mot å redusere miljøpåvirkningen. Belgvekster krever betydelig mindre vann sammenlignet med mange andre avlinger. Å dyrke dem er derfor mer bærekraftig og bidrar til å spare vannressurser. Belgvekster kan også bidra til å forbedre jordkvaliteten ved å fikse nitrogen i jorda, noe som kommer andre avlinger til gode.


Å bløtlegge belgfrukter forkorter koketiden
Belgvekster er et fint tilskudd til tallerkenen, men hvordan tilbereder du dem best for å dra nytte av smakene og næringen? Før du koker belgfrukter, bløtlegg dem over natten i rikelig med vann. Dette bidrar til å forkorte koketiden og gjøre dem lettere å fordøye. Belgvekster kan være ganske nøytrale i smaken, så krydre rikelig med krydder og urter som hvitløk, løk, spisskummen, koriander og paprika for å sette smak på rettene dine. Visste du at det er trygt å fryse kokte belgfrukter? Lag et stort parti med for eksempel bønner eller linser og frys dem ned i mindre porsjoner. På den måten har du alltid ferdige belgfrukter klare til fremtidige måltider eller når det er på tide å lage matbokser.

Belgvekster er ikke bare rimelige og næringsrike, de er også en bærekraftig og miljøvennlig kilde til protein. Ved å inkludere dem regelmessig i kostholdet ditt, kan du oppleve deres mange næringsstoffer og nyte et mangfold av smaker og teksturer.

Logg inn
Fikk du rett?