Self Care

Føler du at du ønsker å gi deg selv mer personlig tid og omsorg i hverdagen? "Self Care" er en viktig del av vårt velvære, og å innlemme det i ritualer og seremonier kan utdype den personlige opplevelsen av "self love" og nærvær. Hos Rawfoodshop guider vi deg gjennom et nøye utvalgt utvalg av "Self Care"-produkter, slik at du kan gi deg selv den fysiske og mentale kjærligheten du trenger i hverdagen.
Visar 1-47 av 47 artiklar
Badesalt Himalaya Detox 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Badesalt Himalaya Relax 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Badesalt Sleppy Head 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Himalaya Skin Revive 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Badesalt Total Detox 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Passion 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Wake Up 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badebombe Røkelse & Rose 170g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Cold & Flu 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Himalaya Clarity 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Badesalt Himalaya Sensual 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Chakra Badesalt 4 typer x 80g
Kort dato
Puckator
Best før:
102 kr
KJØP NÅ
Badebombe Ylang & Ingefær 170g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badesalt Total Unwind 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Badbombe Muskatellsalvie & Enebær 170g
20%
Kort dato
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Notisbok Element Luft A5
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
KJØP NÅ
Badebombe Kamille & Grapefrukt 170g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Krystall Klar Kvarts Månefaser 5cm
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
KJØP NÅ
Badbombe Love Ylang Ylang & Rose
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
KJØP NÅ
Badbombe Detox Lavendel
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
KJØP NÅ
LE JARDIN Blomster og kjærlighet 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
284 kr
KJØP NÅ
CLARTÉ Clearing Awakening Mind 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
284 kr
KJØP NÅ
Krystaller Element Luft
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
KJØP NÅ
Badesalt Stress Buster 350g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
72 kr 90 kr
KJØP NÅ
Krystallsvamp Rød Jaspis
Kort dato
Something Different
Best før:
101 kr
KJØP NÅ
Krystallsvamp Ametyst
Kort dato
Something Different
Best før:
101 kr
KJØP NÅ
SÉRÉNITÉ Healing & Calm 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
284 kr
KJØP NÅ
Krystall Ametyst Månefaser 5 cm
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
KJØP NÅ
Badesalt Himalaya Energise 500g
20%
Kort dato
Rawfoodshop
Best før:
90 kr 112 kr
KJØP NÅ
Krystaller suksess med fat
Kort dato
Something Different
Best før:
204 kr
KJØP NÅ
Krystaller Stress & Sleep with Barrel
Kort dato
Something Different
Best før:
204 kr
KJØP NÅ
FRAÎCHEUR Oppløftende 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
284 kr
KJØP NÅ
Krystaller kjærlighet og vennskap med fat
Kort dato
Something Different
Best før:
204 kr
KJØP NÅ
Krystallsvamp Aventurin
Kort dato
Something Different
Best før:
101 kr
KJØP NÅ
Notisbok Element Brann A5
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
KJØP NÅ
Krystallsvamp Rosenkvarts
Kort dato
Something Different
Best før:
101 kr
KJØP NÅ
Krystall Rose Kvarts Månefaser 5cm
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
KJØP NÅ
Badbombe De-Stress Muskatellsalvie & Rosmarin
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
Krystaller Element Vann
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
Badbombe Night Owl Lavendel Himalayasalt & Jojoba
Kort dato
Something Different
Best før:
112 kr
Krystaller Element Jord
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
BONNE NUIT Ritual Roller 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
303 kr
Notisbok Element Vann A5
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
Krystaller Element Ild
Kort dato
Something Different
Best før:
137 kr
Ritual Kit Sov Bedre
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
372 kr
Notisbok Element Jord A5
Kort dato
Something Different
Best før:
126 kr
Eterisk Olje Palo Santo 10ml
Kort dato
Cedar and Myrrh
Best før:
303 kr
Self Care - hvordan du kan ta vare på deg selv gjennom "journaling"
Å lage et ritual rundt skriving og "journaling" kan være en kraftig måte å fremme selvrefleksjon og indre utforskning. Ved jevnlig å sette av tid til å skrive ned tanker og følelser, gis det rom for selvutvikling og økt selvinnsikt. Et enkelt ritual kan være å velge en vakker notatbok og dedikere den til "Self Care". Før du begynner skriveprosessen, ta deg tid til å sentrere deg selv. Tenn et duftlys eller bruk eteriske oljer for å skape en hyggelig atmosfære. Begynn så å skrive fritt, uten krav eller dømmekraft. Det kan være tanker om dagen, drømmer eller refleksjoner over livet. Å gjøre denne skrivingen til en seremoni gir den en spesiell plass i din daglige rutine og forsterker dens betydning. Ritualet blir en mulighet til å gi deg selv udelt oppmerksomhet og kjærlighet.


Hvordan krystaller kan hjelpe og veilede deg i Self Care
Krystaller har lenge vært knyttet til spiritualitet, seremonier og energier. Deres unike energier kan forsterke og støtte ulike aspekter av "Self Care". En seremoni med krystaller kan startes ved å velge de som resonerer mest med din nåværende tilstand eller egenskapene du ønsker å styrke. For eksempel kan rosenkvarts brukes til å fremme kjærlighet og selvaksept, mens ametyst kan støtte indre ro og meditasjon. Plasser krystallene rundt deg mens du lager ditt ritual med "Self Care". Hvis du mediterer, kan du holde en krystall i hånden for å forsterke energien. Hvis du skriver i "Self Care"-dagboken din, kan du holde krystallene tett for å inkludere deres positive vibrasjoner i prosessen din. Å inkludere krystaller i "Selvomsorgen" gir en fysisk dimensjon til din åndelige praksis. Det blir et verktøy for å fokusere intensjoner og skape en dypere forbindelse med deg selv.

"Self Care" kan føre til større trivsel og personlig vekst, og ved hjelp av "journaling" og krystaller kan de hjelpe deg på vei. Ved å inkorporere disse elementene i din daglige rutine, kan du skape rom for selvkjærlighet og tilstedeværelse, noe som er avgjørende for å opprettholde en balansert og harmonisk livsstil.
Logg inn
Fikk du rett?