Lyst og energi

Lyst og energi er to vigtige komponenter i vores liv. Lyst handler om vores indre drive, vores evne til at opleve glæde og passion i det, vi laver. Samtidig er energi altafgørende for, at vi kan varetage vores daglige opgaver og holde os vågne og opmærksomme. Føler du behov for mere lyst og energi i din hverdag? Hos Rawfoodshop finder du et bredt, varieret og økologisk udvalg af kosttilskud.

Lyst og energi - temaer knyttet til ditt velvære
Lyst og energi er to viktige fag som har et viktig forhold til ditt velvære og til hverandre. Lyst handler om evnen til å føle glede, entusiasme og interesse for livet. Energi er evnen til å utføre fysiske og mentale oppgaver effektivt. Når du har nok lyst og energi, kan du møte utfordringer og nyte livet. Disse to faktorene henger derfor tett sammen. Men noen ganger kan ulike faktorer påvirke lyst og energi negativt. Stress, dårlig kosthold, mangel på søvn og dårlig livsstil kan alle føre til redusert lyst og energi.

Hvordan du kan øke lyst og energi i hverdagen
Derfor er det viktig å finne måter å balansere og styrke både lyst og energi på, og derfor ønsker vi å dele et par tips for å veilede deg i hverdagen. Prioriter søvnen og sørg for at du får nok søvn hver natt. Etabler en vanlig søvnrutine og unngå elektroniske enheter før sengetid for å fremme en god natts søvn. Når det kommer til kosthold og ernæring er det viktig at du lager et balansert og næringsrikt kosthold. Inkluder frukt, grønnsaker, fullkorn og sunne proteinkilder i ditt daglige kosthold for å gi kroppen essensielle næringsstoffer. Hvis du trenger å koble av fra hverdagen, bruk ulike stressmestringsmetoder som meditasjon, dype pusteøvelser eller yoga for å redusere stressnivået. Høyt stressnivå kan påvirke både lyst og energi negativt. Balanser arbeid og fritid og sørg for at du har tid til avslapning og moro. Balanser arbeid og fritid for å unngå overarbeid, som kan føre til utmattelse og nedsatt lyst. Hva med å tilbringe tid med sine kjære. Sosiale relasjoner kan gi glede og støtte, som igjen kan påvirke ønsket ditt positivt.

Lyst og energi er avgjørende for å leve et gledesfylt og aktivt liv. Prøv å finne måter å øke din lyst og energi i hverdagen, Føler du at du trenger noe å supplere kostholdet ditt med, så tilbyr vi et bredt utvalg av kosttilskudd. Husk å konsultere en helsefaglig spesialist eller lege før du begynner å bruke noen kosttilskudd og kombiner dem med en sunn livsstil for best resultat.

Lyst og energi

Produkter

Shatavari Churna ØKO 125g

Siberian Ginseng Pulver ØKO 125g

Haritaki Churna ØKO 125g

Catuaba Pulver 125g

Gotu Kola Churna ØKO 100g

Ashwagandha Churna ØKO 125g

Moringa ØKO 500mg 60 kapsler

Rhodiola Rosenrotpulver ØKO 125g

Fadogia Agrestis Extract 500mg 60 kapsler

Muira Puama Pulver 250g

Moringa Pulver ØKO 250g

Spirulina Chlorella ØKO 500mg 300 tabletter

Ginseng Kompleks

Spirulina Hawaiian 125g

Valerian Extract 500mg 60 kapsler

Panax Ginseng Extract 500mg 60 kapsler

Cordyceps Pulver ØKO 125g

Siberian Ginseng Pulver ØKO 250g

Shilajit Extract 500mg 60 kapsler

Catuaba Pulver 250g

Elektrolytter Skogsbær 140g

Super Magnesium 90 kaps

Ashwagandha KSM 66 Extract ØKO 500mg 60 kapsler

Moringa Pulver ØKO 125g x 3 pakker

Spirulina Tabletter ØKO 125g x 3 pakker

Ashwagandha Churna ØKO 250g

Shatavari Churna ØKO 125g x 3 pakker

Siberian Ginseng Pulver ØKO 125g x 3 pakker

Ashwagandha Churna ØKO 125g x 3 pakker

Haritaki Churna ØKO 125g x 3 pakker

Benfotiamin 150 mg

Catuaba Pulver 125g x 3 pakker

Gotu Kola Churna ØKO 100g x 3 pakker

Moringa Pulver ØKO 125g x 5 pakker

Mushroom mix Extract ØKO 400mg 60 kapsler

Holistic Homme Viril+ 90kaps

Spirulina Tabletter ØKO 125g x 5 pakker

Spirulina Hawaiian 250g

Mushroom mix Extract ØKO 400mg 60 kapsler x 5 pakker

Spirulina Hawaiian 250g x 5 pakker

Vår laveste pris 1-30 dager før prisavslag: