Vet du hvor lett det er å glemme seg selv midt i hverdagens kaos? Det du må huske på, er at self care ikke bare er et luksuriøst valg - det er en nødvendighet for din indre og ytre balanse. En av de kraftfulle verktøyene du kan bruke, er derfor journaling. Bli med når vi deler hvorfor det er så viktig, og hvordan det kan hjelpe deg å skinne, innenfra og ut.
Velkommen til en verden av stillhet og fred, der hvert siprende teblad bærer med seg en historie om ro og nærvær - velkommen til te-seremonien. La oss sammen utforske historien og tradisjonene bak te-seremonier og la inspirasjonen guide deg til å skape dine egne seremonier hjemme.
I dagens stressende samfunn er self care viktigere enn noensinne for å fremme vår mentale velvære. Å prioritere tid for selvpleie kan bidra til å redusere stress, øke lykke og skape en sterkere følelse av balanse i livet.
"Moon milk" har sine røtter i den ayurvediske tradisjonen og har blitt en populær innslag blant helsebevisste kretser. Opprinnelig fra ayurveda-tradisjonen, er Moon milk ikke bare en nytelsesrik drikke, men også en hjelpende hånd for en god natts søvn. Les mer om historien bak denne ayurvediske drikken og la deg inspirere av vår delikate oppskrift på Moon Milk med pitaya, slik at du kan avslutte dagen med søte drømmer.
Eteriske oljer, naturens konsentrerte gave, tilbyr en rik palett av dufter og helsefordeler. La oss guide deg gjennom hvordan disse oljene utvinnes, hvilke råvarer som brukes, og deres bruksområder.
Dagene før jul er ofte fylt med viktige ting fra "to-do"-listen, og det er kanskje ikke uvanlig at julegavene ender nederst. Er du ute i siste liten og vil gi gaver med omtanke? Fortvil ikke, det er en enkel og omsorgsfull gaveidé som vil fortrylle dine nærmeste - hjemmelaget badesalt med Epsom-salt og eteriske oljer!
Vintertiden innebærer ikke bare kulde og vind, men også ekstra påkjenning for huden og håret vårt. Derfor er det viktig å ta vare på deg selv, og en god start er å velge naturlige produkter for din daglige skjønnhetsrutine. I denne artikkelen skal vi fortelle mer om DIY sjampo med ingredienser som jojobaolje og mild såpe, perfekt tilpasset vintermånedene - les mer og bli inspirert!
Rawfoodshop Scandinavia AB bruker informasjonscookies og lignende lagringsteknologier for å gi deg tilpasset innhold, relevant markedsføring og en bedre opplevelse av nettstedet vårt. Du bekrefter at du har lest vår policy for informasjonscookies og godtar vår bruk av cookies ved å klikke på "Lukk og godta". Du kan når som helst sjekke hvilke cookies som er lagret i nettleseren din under "Innstillinger". Du kan lese mer i vår personvernerklæring og i vår policy for cookies.
Informasjonskapsler og lignende teknologier
Rawfoodshop bruker informasjonskapsler og lignende teknologier for å kunne forbedre brukeropplevelsen din og til følgende formål. Her kan du velge å akseptere alle informasjonskapsler eller tilpasse hvilke informasjonskapsler du godtar eller ikke.
NødvendigNødvendige cookies muliggjør grunnleggende funksjoner som gjør at nettsiden fungerer sikkert og korrekt. Derfor kan de ikke slås av. Disse cookies administrerer blant annet sidenavigering, neste trinn i kjøpsprosessen og innlogget modus.
Analyse og statistikkDisse informasjonskapslene gir oss informasjon om hvordan brukeropplevelsen av nettstedet vårt fungerer og gir oss mulighet til å arbeide med forbedringer av brukervennlighet, kundeservice og andre lignende funksjoner.
PersonaliseringPersonaliseringscookies brukes til å tilpasse opplevelsen din av nettstedet i henhold til dine preferanser, kjøpshistorikk og historikk fra hvordan du navigerte. Dette gir deg mer relevante tilbud og en bedre brukeropplevelse.
MarkedsføringMarkedsföringscookies brukes til annonsering hvor vi ved hjelp av våre partnere kan kommunisere hvilken type tilbud vi anser som mest relevant for deg og dine preferanser.
