Siste liten julegave? Lag din egen badesalt med Epsom-salt

Dagene før jul er ofte fylt med viktige ting fra "to-do"-listen, og det er kanskje ikke uvanlig at julegavene ender nederst. Er du ute i siste liten og vil gi gaver med omtanke? Fortvil ikke, det er en enkel og omsorgsfull gaveidé som vil fortrylle dine nærmeste - hjemmelaget badesalt med Epsom-salt og eteriske oljer!

Gi deg selv litt egentid med et varmt bad

Vintertidens kalde og tørre luft kan virkelig påvirke huden vår, og med julestressen i full sving er det lett å glemme å ta vare på seg selv. Men la oss stoppe opp og minne oss selv om viktigheten av "self care" og nytelse i hverdagen. En perfekt måte å unne både deg selv og dem du er glad i litt ekstra kjærlighet i hverdagen kan være så enkelt som et varmt bad. Hvorfor ikke skjemme bort deg selv eller noen du er glad i med hjemmelaget badesalt med Epsom-salt og eteriske oljer?

Ingredienser som huden trenger om vinteren

Finn kraften i Epsom-salt og keltisk havsalt

I løpet av vintermånedene trenger huden vår ekstra pleie og fuktighet. Epsom-salt er ikke bare perfekt for å lindre slitne muskler, det hjelper også med å mykgjøre og fukte huden. Kombiner dette med grovt, uraffinert keltisk havsalt, rikt på mineraler og sporstoffer, og du får en kraftfull duo for å pleie og styrke huden din.

Eteriske oljer - en nytelse for sjelen

Eteriske oljer er ikke bare for duft, de har også fantastiske helsefordeler og kan skape ulike stemninger. For et avslappende bad, hvorfor ikke prøve lavendel og bergamott? Hvis du derimot trenger å redusere hverdagsstresset, er en kombinasjon av appelsin, nellik, Palo Santo og sitron en vinnende idé. Ønsker du å rense sinnet for bekymringer? Da kan sitron og rosmarin være de eteriske oljene for deg. Ved å tilsette noen dråper i badesaltet ditt skaper du ikke bare en luksuriøs duftopplevelse, men også en terapeutisk behandling for både kropp og sjel.

Oppskrift - Badesalt med Epsom-salt

Ingredienser

2 dl Epsom-salt
1 dl grovt keltisk havsalt
2 dl bikarbonat
15-20 dråper eterisk olje

Dufter

Avslappende bad:
10 dråper eterisk olje - lavendel
10 dråper eterisk olje - bergamott

Mindre stress i hverdagen:
5 dråper eterisk olje - appelsin
5 dråper eterisk olje - Palo Santo eller ceder
5 dråper eterisk olje - sitron
10 dråper eterisk olje - kryddernellik

Rens sinnet for bekymringer:
10 dråper eterisk olje - sitron
10 dråper eterisk olje - rosmarin

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene i en bolle.
Oppbevar badesaltet i en vakker glasskrukke med tett lokk, knyt en vakker sløyfe og fest etiketten med innholdet på glasskrukken. En personlig og omsorgsfull måte å gi velvære på i en tid hvor alle trenger det mest.

Om vinteren, når naturen hviler og vi fokuserer på å spre glede til andre, ikke glem å gi deg selv den pleien og nytelsen du fortjener. Med varme bad og hjemmelaget badesalt beriket med Epsom-salt og eteriske oljer får du muligheten til å skjemme bort deg selv og dine nærmeste. Slipp julens stress og skap et øyeblikk av ro og velvære - du fortjener det!