Kikerter (garbanzo bønner) ligner på gule erter, men har et rynket ytre og har en nøtteaktig smak. Kikerter passer utmerket i supper, salater, gryteretter og selvfølgelig i hummus og falafel. Akkurat som mungbønner og adukibønner egner kikerter seg også godt til spiring, og har du ikke prøvd ristede kikerter, har du gått glipp av et godt mellommåltid!
Kikerter Hele ØKO 500g
2 Anmeldelser- Information
-
- Ingredienser & Informasjon
Ingredienser/Ingredients/Zutaten/Ainekset:
(SE) Ekologiska, Råtorkade Kikärtor (100%). (GB) Organic, Raw Dried Chickpeas (100%). (D) Bio, Roh Getrocknete Kichererbsen (100%). (DK) Økologiske, Råtørrede Kikærter (100%). (FI) Orgaaninen, Raa'at Kuivatut Kikherneet (100%).Tillredning/Preparation/Vorbereitung/Forberedelse/Valmistautuminen:
(SE) Skölj noggrant och blötlägg i kallt vatten i ca 8 timmar. Koka upp 1 dl ärter i 2 dl vatten med en nypa salt. Koka under lock på svag värme ca 1 timme. (GB) Rinse thoroughly and soak in cold water for about 8 hours. Boil 1 dl peas in 2 dl water with a pinch of salt. Cook under cover on low heat for about 1 hour. (D) Gründlich ausspülen und ca. 8 Stunden in kaltem Wasser einweichen. 1 dl Erbsen in 2 dl Wasser mit einer Prise Salz aufkochen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde garen. (DK) Skyl grundigt og læg i blød i koldt vand i ca. 8 timer. Kog 1 dl ærter i 2 dl vand med et nip salt. Kog under låg ved svag varme i cirka 1 time. (FI) Huuhtele huolellisesti ja liota kylmässä vedessä noin 8 tuntia. Keitä 1 dl herneitä 2 dl:ssa vettä, jossa on ripaus suolaa. Keitä kannen alla miedolla lämmöllä noin 1 tunti.Ursprungsland/Origin/Herkunft/Oprindelse/Alkuperå:
Italien/Italy/Italia.Näringsvärde per 100g/Nutritional values per 100g/Nährwertangaben pro 100g/Næringsindhold per 100g/Ravintosisältö per 100g: Energi/Calorific value/Brennwert/Energiaa: 1506,2kJ/360kcal Fett/Fat/Fedt/Rasvaa: 6,9g - varav mättat fett/saturated fatty acids/gesättigte Fettsauren/mættede fedtsyrer/tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6g Kolhydrater/Carbohydrates/Kohlenhydrate/Kulhydrater/ Hiilihydraatteja: 49g - varav sockerarter/of which sugar/davon Zucker/ hvoraf sukker/joista sokereita: 9,5g Protein/Eiweiß/Proteiinia: 20g Salt/Salz/Suolaa: 0,1g Information/Tiedot:
(SE) Kan innehålla spår av sesam, jordnöt, mandel, hasselnöt, valnöt, cashewnöt, pekannöt, paranöt, pistagemandel, makadamianöt. (GB) May contain traces of sesame, peanut, almond, hazelnut, walnut, cashew, pecan, Brazil nut, pistachio, macadamia nut. (D) Kann Spuren von Sesam, Erdnuss, Mandel, Haselnuss, Walnuss, Cashewnuss, Pekannuss, Paranuss, Pistazie, Macadamianuss enthalten. (DK) Kan indeholde spor af sesam, jordnød, mandel, hasselnød, valnød, cashewnød, pekannød, paranød, pistacienød, macadamianød. (FI) Leukaa säilyttäviä jälkiä seesami, maapähkinä, manteli, hasselpähkinä, saksanpähkinä, cashewpähkinä, pekaanipähkinä, parapähkinä, pistaasipähkinä, makadamiapähkinä.Förvaring/Storage/Lagerung/Opbevaring/Varastointi:
Torrt och svalt/Dry and cool/Trocken und kühl/Tørt og køligt/Kuiva ja viileä.- Mer informasjon
- Funksjoner
-
Bruk: Matlaging Form: Hel Oppbevaring: Pantry (tørt og kjølig) Prosess: Råtørket Sertifikat: EU Organic Underkategori: Bønner & Linser - Levering og frakt
-
Lagersaldo:Shipping: Klasse 2 - maks. 0,5 kg
- Vurderinger:
-
Anette | 2024-02-250 | 0????Helena | 2024-02-190 | 0Kikerter re ok .