Posts tagged with "inspirasjon"

Eteriske oljer fenger mange med sine dufter og bruksområder i hverdagen. Men det er ikke alltid like lett å vite hvordan man bruker dem, eller hva som egentlig skiller dem fra hverandre. Her får du svar på de vanligste spørsmålene – enkelt og inspirerende forklart.

Leter du etter en god og enkel snack uten tilsetningsstoffer? Fruktruller er et perfekt alternativ! Med tørket mango og epler kan du lage dine egne fruktige snacks som hele familien vil elske. De er også enkle å lage og praktiske å ta med på farten.

Å bake glutenfritt kan føles som en utfordring, men med riktige ingredienser og litt kreativitet kan du lage deilige bakverk som hele familien vil elske. Potetmel er en uventet helt i glutenfri baking – det gir en fin tekstur og fungerer utmerket som base i kjeks og småkaker, for eksempel glutenfrie syltetøykaker.

Hva passer vel bedre enn å feire Valentinsdagen med et hjerteformet brød fylt med deilige smaker? Valnøttbrød med tranebær er den perfekte kombinasjonen av nøtteaktig og søtsyrlig, og med sin vakre form er det både en kjærlighetsfull gest og en nytelse for smaksløkene.

Den 2. februar feirer vi Smoothiens dag – hvorfor ikke bruke anledningen til å fordype deg i alt som handler om smoothies, spesielt smoothie bowls? I anledning feiringen får du en inspirerende oppskrift du enkelt kan prøve hjemme: smoothie bowl med banan og kakao, toppet med en av våre favoritter – cashewsmør.

Er du også lei av dyre og ofte litt kjedelige proteinbarer fra butikken? Da er det på tide å ta saken i egne hender og lage dine egne proteinbarer! Det er enklere enn du tror, og det beste er at du kan skreddersy smakene etter din egen preferanse.

Gratulerer! Du har nådd den siste dagen av din 7-dagers detox-reise, og det er på tide å feire ditt engasjement for helse og velvære. Denne dagen markerer ikke bare slutten på detoxen din, men også starten på en langsiktig reise mot en sunn livsstil. La oss avslutte sterkt og utforske hvordan du kan opprettholde denne følelsen av velvære gjennom fortsatt fokus på vegansk og rawfood.

Det nye året er her og med det kommer muligheten til å starte på en frisk og sunn vei. En fantastisk metode for å rense kroppen og øke velvære er gjennom en detox. I dagens innlegg deler vi en næringsrik detox-meny for dag 6 av 7, full av deilige og næringsrike oppskrifter som vil gi deg energien du trenger for å fortsette på din sunne reise.

Nytt år, nye muligheter! Januar er en perfekt tid for å gjenopprette og fornye kroppen gjennom en sårt tiltrengt detox. Denne sunne reisen fokuserer på å fjerne giftstoffer, øke energinivået og fremme en balansert livsstil. Her vil vi fortelle deg mer om viktigheten av å faste under en detox og hvordan det kan gi et kraftig løft til helsen din.

Velkommen til dag 4 av din 7-dagers detox-reise! Halvveis i dette eventyret kan det føles utfordrende, men hold ut! Kroppen din jobber hardt for å eliminere giftstoffer, og vi har noen gode oppskrifter for å gjøre denne prosessen både sunn og deilig. Les mer, vi guider deg på veien!

Det nye året er her, og det er på tide å begynne å forfriske både kropp og sjel. Detox og rensing er ikke bare en kortsiktig trend – de er nøkler for å oppnå en sunn livsstil. La oss utforske hva detox handler om og hvordan du kan nyte en næringsrik meny for å kickstarte veien til bedre helse.

Ved årsskiftet reflekterer mange over sine vaner og helse, og detox er i ferd med å bli en populær metode for å kickstarte det nye året. Økologisk mat og sunn livsstil er ikke bare en trend, men også avgjørende for ditt velvære. Les mer om dag 2 av vår 7-dagers detox-meny med lettlagde, veganske og raw food-inspirerte oppskrifter!