Maca & Ginseng

Maca - perfekt til smoothies og sjokolade

Maca er en rotplante som vokser i de høye fjellene i Peru, hvor den har blitt brukt i århundrer av urbefolkningen i Andesfjellene. En av de enkleste måtene å inkludere maca i kostholdet ditt er å lage en maca smoothie til frokost eller mellommåltid. Elsker du sjokolade? Prøv deretter å lage din egen maca-beriket sjokolade. Ved å smelte mørk sjokolade og blande inn en teskje macapulver, kan du deretter helle blandingen i sjokoladeformer og la den stivne. Dette gir deg en unik variant av sjokolade som kan være et morsomt og annerledes innslag i matlagingen din.

Ginseng

Ginseng er en rot som har sin opprinnelse i Asia. Du kan enkelt inkludere ginseng i kostholdet ditt, for eksempel ved å blande det i smoothies, juice eller vann eller prøve å brygge ginseng-te