Magnesiumglycinat er et vennligere alternativ for magen. Noen kan være følsomme for magnesium og da passer magnesiumglycinat perfekt. Magnesium er bundet med aminosyren glycin. Vårt magnesiumglycinat er pakket i Sverige og er av høy kvalitet.
Magnesium er et av kroppens viktigste mineraler. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon, og til å opprettholde normale bein, samt til normal proteinsyntese.
Hjernen og hjertet inneholder mest magnesium og det er disse organene som skaper og krever mest elektrisk energi. Magnesium er en viktig elektrolytt.
Dette produktet er ikke bufret med noen annen form for magnesium.
Magnesiumglycinat (også kalt magnesiumbisglycinat) er en form der rent eller elementært magnesium har blitt bundet på molekylært nivå med aminosyren glycin og blitt en enhet. Glycin er en aminosyre som normalt forekommer i kosten. Glycin er kjent for å enkelt krysse blod-hjerne-barrieren, slik at hjernen får tilgang til den. Det inngår også i dannelsen av glutation, som er kroppens kraftigste antioksidant og som er nødvendig for leveravrusning. Det danner ATP, cellenes energi. Det fungerer også som et hemmende nevrotransmitterstoff for å roe ned aktiviteter i kroppen. Hvis du parer denne aminosyren med magnesium, er effekten: 1+1 =11. Magnesium og glycin kan begge skape en avslappende effekt, og det er derfor mange tar magnesiumglycinat før sengetid.
Hvilke helsemessige fordeler kan magnesiumglycinat gi?
Magnesiumglycinat kan hjelpe deg med å føle deg mindre trett da det bidrar til ATP-produksjon i kroppen.
Den balanserer elektrolyttene i kroppen og er derfor god når du svetter mye.
Det hjelper nerver og muskler til å fungere som de skal.
Den hjälper också din kognitiva prestation genom att bidra till normal psykologisk funktion.
Den hjälper till att underhålla ben och tänder.
Hvis du derimot ønsker å bruke magnesium for å motvirke hard mage, anbefaler vi ikke denne varianten, da den er veldig skånsom for magen.
Takket være sine mange egenskaper har magnesiumglycinat blitt en favoritt blant brukere og ernæringsterapeuter. Vårt magnesium kommer i en vegetabilsk kapsel som inneholder rent magnesiumglycinat. Magnesiumglycinatet er innkapslet i Sverige og kilden er nøye analysert. Vi har ikke funnet noe renere magnesiumglycinat. De rimeligere variantene kan inneholde mye mugg.
Vi har valt att deklarera mängden elementärt magnesium i varje kapsel (100 mg). Totala mängden magnesiumglycinat är 800 mg. Det innebär att kombinationen av magnesium och glycinat utgör 800 mg, medan mängden elementär magnesium du får i dig är 100 mg förutom 92 mg glycinat. Vår burk innehåller 120 kapslar vilket gör detta till ett prisvärt alternativ.
Spørsmål: Kan du åpne kapselen og blande innholdet i væske/yoghurt hvis du har problemer med å svelge kapselen?
Svar: Det er greit å åpne kapselen og blande pulveret i mat eller drikke. Vi anbefaler imidlertid å svelge kapselen da magnesiumet har en veldig særegen smak.
| Doser: | 40 |
| Form: | Kapsler |
| Kapsel: | Vegetabilisk kapsel (pullulan) |
| Anbefalt daglig dose: | 3 kapsler |
| Vegansk: | Ja |
| Åpningsbar kapsel: | Ja |
| Oppbevaring: | Oppbevares i romtemperatur utilgjengelig for små barn, ikke i direkte sollys. |
| Information: | Kosttilskudd bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Anbefalt dose bør ikke overskrides. Det er viktig å ha et allsidig, balansert kosthold og en sunn livsstil. |
